KINESIO TAPE (KT)

Το Kinesio Tape ή kinesiology tape ή αλλιώς η ελαστική ταινία κινησιοεπίδεσης σχεδιάστηκε πριν από 35 χρόνια περίπου από τον Dr Kenzo Kase. Η θεωρία του kinesiology tape υποστηρίζει πως η εφαρμογή του kinesiology tape μπορεί να μειώσει τα επώδυνα συμπτώματα σε τραυματισμούς, να αυξήσει το εύρος της κίνησης, να βελτιώσει την ιδιοδεκτικότητα και να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λεμφικής και αιματικής κυκλοφορίας. Όλα αυτά επιτυγχάνονται αφενός με τη δημιουργία τάσης, αφετέρου με την ανύψωση του δέρματος και την αύξηση του κενού κάτω από αυτό.